Doctora Minerba Meléndrez

Ejercicio  Illya_Vinogradov/iStock/Thinkstock Dieta saludable  Milkos/iStock/Getty Images Plus/Getty Images Utilizar el cinturón de seguridad adecuadamente  https://www.nhtsa.gov/sites/nhtsa.dot.gov/files/documents/pregnant-seat-belt-use.pdf Cuidados dentales  Shutterstock Suspender tabaco, alcohol y drogas ACOG

En el XIX Congreso de la Federación Mexicana de Asociaciones y Colegios de Endoscopia Ginecológica presentando nuevos tratamientos para miomas uterinos

Una mujer que examina sus senos cada mes sabe cómo se sienten normalmente; esto facilita que note y encuentre cualquier cambio.  Si tienes algún cambio o problema en tus senos no dudes en preguntarme. A partir de los 40 años es necesario realizarse una mamografia anual, es el mejor estudio para detectar cáncer de mama desde sus primeras etapas, incluso antes de que podamos palparlo, dándonos mayor oportunidad de vencer al cáncer. 

La bienvenida de otro bebe a la familia puede producir tanto felicidad como ansiedad a los demás hijos. Estos consejos te ayudaran para que la transición sea lo más llevadera posible. Quizás te preguntes cuando es el mejor momento de anunciarles a tus hijos que vas a tener un nuevo bebé. Tu eres la persona que mejor conoce a tus hijos, así que esta será tu decisión. El momento de hacerlo depende de la edad de ellos y de cómo crees que tomaran la noticia. Los médicos recomendamos esperar hasta los 3 meses de embarazo, cuando disminuye el riesgo de aborto natural. Puedes también esperar a que se escuche el latido del embrión. Con los niños muy pequeños es buena idea esperar a que se note el embarazo, ellos pueden tener dificultad para imaginarse que hay un bebe dentro del cuerpo de su mami si ella se ve igual. Independientemente de cuando lo anuncies debes recordarles que los quieres y que la llegada del nuevo bebe no cambiara eso. Para evitar que se sientan ignorados, i